今年こそ憧れのボディーになりたい。

私は下半身デブです。
特に太ももが異常に太くて困っています。
太ももの付け根がひっつきそうで、
ショート丈のトップスなどをにてデニムを履くのが嫌になり、自然と服もミディアム丈のものが多くなり、アウターもロング丈のものが増えてきました。
こんな体型からおさらばしたくて、数年前からスポーツジムに通っています。
しかし、専属トレーナーをつけているわけでもなく、自分なりにマシンや筋トレをしているので、正直正しいやり方なのか今でも不明です。
今年に入って、そろそろ真剣に痩せたいと思い、先日セルライト専門のサロンへ体験として行ってみました。私の今のパーツごとの体脂肪率や体重を計測し、その結果にほんとに驚きました。やはり太ももの体脂肪率が異常でした?そして問題のセルライトも、見てもらいました。
想像以上に私の下半身にはセルライトがみっしりとついてしまっていたのです。
それをほぐさなければ、どんどんむくんで太くなるそうです。
またセルライトがあるまま筋トレを続けて筋肉をつけてしまうと、ますますガタイが良くなり太くなってしまうというのです。
わたしはそんな知識など知るよしもなく、ただただ、ジムにいき筋トレをしていたのです。
おそろしいですよね。
とにかくセルライトをほぐして消すのが大事。
そこのサロンでは、セルライトをほぐす専用の機械を使って、セルライトの集中しているところにあててほぐしていくことができます。
わたしは初めて体験したのですが、
とにかく痛くて痛くて泣きそうでした。
痛いということはそれほどセルライトが硬くなってしまっているということ。
セルライトをほぐした次は、なかなか鍛えるのが難しいインナーマッスルを鍛えることのできる専用の機械を体験しました。
これも電気が走る地味な痛みがあり、
それが終わった直後から2日間ほど
筋肉痛で足が思うように動かなくなりました。
筋肉痛になるということはそれほど鍛えられている証拠。

とにかくたった一回だけの体験だったのに、
こんなに効果が得られて感動しました。
マッサージの大切さ、ストレッチの大切さを知りました。
これを機会に本気で今年こそ痩せようと思う。購入はこちら>>>>>http://7dayscolorsmoothie.xyz/

週末はブックカフェでまったり休日♪

週末最後の日は友達との予定は何もなかったので前から行ってみたかったブックカフェに行ってきました!
場所は東京駅近くの駅ビルKITTEの4階にあるMARUNOUCHI READING STYLEというカフェ。
KITTE自体も2回目で、かつ2階以上を訪れるのは初めてだったためちょっと迷いました。。。笑
KITTEの1階の中央部分はオープンスペースになっていて、今日は香港のミニチュア展という展覧会もやっていました!
その名の通り香港の町並みを再現したミニチュアがたくさん!!作るの大変だっただろうなーーと思いながら見ていると、いつか本物を見て見たいという気持ちに。
今度海外旅行に行くときは香港を第一希望にしようかな、と思いながら4階へ。
お目当のMARUNOUCHI READING STYLEはエスカレーターを上った目の前。一見するとカフェに見えず、おしゃれな雑貨を扱った本屋さんという雰囲気でした。
面白かったのは本の陳列の仕方で、普通の本屋さんが作家順や出版社順に並んでいるところ、ここの陳列の仕方はテーマ別。
例えば、「食に関する本」というテーマでは、食をテーマにしたエッセイや旅行記、料理本から小説までいろいろなジャンルの本が「食」というテーマで集められていました。私の好きな穂村弘さんという歌人のエッセイ(この人のエッセイがめちゃくちゃ面白いのです!)があり、ついつい立ち読みしてしまいました。
その他にも文房具が売っていたり、カバンが売っていたり、食器が売っていたり、本屋やカフェと言い切れない何でもありの素敵な空間が広がっていました!
スペースの半分はイートインコーナーになっていて、購入前の本でも持ち込んで読めるというのが画期的!
私も穂村弘さんのエッセイを持ち込み、コーヒーを飲みながらまったりと休日の午後を過ごしました♪
窓際の席からは丸の内の街が見下ろせ、夕日に染まる街を見てぼーっとするもよし、たくさんの本を持ち込んでどれを買って帰ろうか悩むもよし、人それぞれの楽しみ方ができてゆっくりできるカフェに大満足の一日でした!詳しく調べたい方はこちら⇒育毛シャンプー

ミセルD-ラインジェルをゲットするための店舗

楽天の「アイメイク部門」でも第1位になって評判のミセルD-ラインジェルの店舗がどこにあるか気になりますね。

でもネットで検索してみたところ普通のコスメ売り場やスーパーには置いていませんでした。
手にいれるには楽天やアマゾンなどの通販や公式サイトを通して購入できます。

どこで購入するのがお得で安心かと調べてみました!
やはり公式サイトがいちばん安心して購入できますね。

45日間返金保証制度というのを公式サイトで見つけました。

一週間は使ってみてください、とはっきり書いてあります。
開封して使用済のものを返品してもお金が戻ってきます。

それだけ製品に自信があるんでしょうね。
でも目元という敏感な部分に使うコスメだから肌に合わなければ使えませんので返金保証制度はありがたいですね。

そしてお得にゲットするにはとってもお得な定期プランというのがありました。

3回以上の購入を約束すると1回目がなんと77%割引の2400円で購入できます!!

1万円以上購入するか定期購入を申し込めば今ならプレゼントまでついてきます。
送料ももちろん無料です。

ミセルD-ラインジェルの購入を考え中の方は公式サイト 「ビューティーラボ」を確認してくださいね。